Imaginez les champs verdoyants des vallées amazighes où le cycle des saisons dicte le rythme de la vie. À l’approche de la récolte, une tradition prend vie, une coutume ancestrale où le goût et la culture s’entremêlent pour donner naissance à des mets précieux : le Zambo et l’Iwzan-Imamaz.

Beaucoup ont entendu ces termes sans vraiment en comprendre la signification. Pourtant, dans le monde rural amazigh, le « zambo » et « Iwzan » ne sont pas que des aliments ; ils sont des symboles de force, de partage, et de connexion avec la terre. Ces préparations à base d’orge, délicatement élaborées et respectant les gestes d’antan, incarnent les valeurs de cette culture qui puise sa richesse dans la simplicité et l’authenticité.

Mais que sont réellement le « zambo » et l’« Iwzan » ? Avant la grande moisson, les familles amazighes cueillent soigneusement des épis d’orge gorgés de grains. Ces grains, nettoyés et moulus, passent par une série de préparations qui vont des cuissons aux mélanges avec de l’huile, du lait ou du beurre local. « Iwzan » désigne les grains broyés, formant une semoule légère, tandis que « zambo » représente la farine fine qui en résulte, prête à être utilisée dans des plats variés.






En plongeant dans cette tradition, nous découvrons comment le « zambo » et « Iwzan » sont bien plus que de simples aliments. Ils représentent un lien profond avec la terre, une énergie vitale pour les familles rurales, et un témoignage vivant de la culture amazighe. Ces recettes simples, riches en saveurs et en nutriments, demeurent encore aujourd’hui un aliment de base dans les villages, rappelant l’importance de préserver et de célébrer notre patrimoine culinaire.


Chaque bouchée de « zambo » ou d’« Iwzan » transporte les générations dans un voyage au cœur de leur histoire, reliant passé et présent dans un partage intemporel de saveurs et de traditions.
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